眼压,和血压一样需要重视
眼压是什么？
眼压是眼球内容物作用于眼球内壁的压力。
眼压的正常值范围是多少？
维持正常视功能的眼压称为正常眼压，也即不引起视神经损害的眼压范围。
根据统计学的结果，正常眼压的范围是
10～21mmHg。
正常眼压不仅体现在眼压的绝对值上，还应该双眼对称、昼夜眼压波动范围稳定。
导致眼压的原因1：姿势与食物的因素
正常人在由坐姿换成平躺位置时，眼压可能上扬六毫米汞柱。若是采取倒立的姿势，眼压可能会上扬十多毫米汞柱之多。因此青光眼患者若有做瑜迦运动，我们会劝其尽量避免倒立的动作。此外，在短时间内喝下大量的液体（如CC）会使眼压升高。有些药品也会造成眼压上升的副作用，其中最值得留意的是含有类固醇的药品。无论是经由口服，皮肤涂抹，鼻腔喷雾或是点眼药水等各种不同的给药方式，只要含有类固醇，就有机会产生这种副作用。
2：疾病的因素
青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白内障、近视眼等眼病均可出现高眼压,外伤也可造成高眼压。
3：日常生活中的因素
在暗处停留时间过久；低头、读书时间过久；休息不好，过度劳累；暴饮暴食；季节变化，如冬天
眼压高易患青光眼
白领一族长期使用电脑，容易导致眼压升高，患上“青光眼”的风险增大。持续用眼，睫状肌痉挛，让眼压升高，很有可能会破坏视神经，造成青光眼而致盲。因此经常使用电脑的人群，体检时最好测一下眼压，早期筛查青光眼。
当然，眼压不是诊断青光眼的唯一因素，不能机械的以眼压高低判定是否青光眼。
临床上有一种青光眼直至失明，眼压还在正常范围内，称之为“低眼压性青光眼”，这是因为其本身基础眼压就低，即使在正常人眼压波动范围内，也足够造成对其眼底的损害。
还有一种表现为高眼压，但却没有青光眼的任何临床表现及眼压破坏，我们称之为“高眼压症”。这类人只有10%发展为青光眼。
小贴士：
大多数正常人眼压于清晨前后较高，傍晚和夜间较低，一日之内有规律的波动范围，相差在5mmHg以内，因此，每次测量眼压，最好都取同一个时间，这样才有较好的可比较性。
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