别让你的心灵之窗蒙尘
国家卫健委于昨日发布首份《中国眼健康白皮书》，白皮书显示，我国儿童青少年近视率为53.6%，大学生近视率更是超过90%。澳大利亚团队的一项研究显示，到年，全世界将近一半的人都将是近视眼。
我们如今的生活，经济发展了，科技水平进步了，生活质量提升了。我们应该比从前生活得更健康才是，可我们青少年这一代，近视率居世界第一。我国儿童青少年每两人就有一人近视。而高度近视者又易导致青光眼等更为严重的眼疾。青光眼是导致人类失明的致盲性眼病之一。
壹
跟大家分享一个我身边的故事。
外祖母今年七十多了，印象里外祖母总是能工巧匠，过年时为我织毛衣、织围巾。我小时候手笨，手里拿着细线用口水舔了再舔，把细线拧成一股麻绳，却怎么也穿不过银针。可外祖母把眼一眯，嘴一抿，手一拉，就穿好了。
外祖母在我的世界里一直都是超人，我以为她能一直是超人。
有一天，我与母亲打电话闲谈，她想起了什么跟我提了一句：“你外婆最近好像眼睛不太舒服，可能也老啦！”
我突然心里咯噔一下，跟母亲说：“那你什么时候带外婆去检查一下，看看怎么回事。”
母亲的话让我知道，超人也不是一生都无所不能。看着我的个头一天一天要赶上外祖母，我伸手可以揽住外祖母的肩膀时，我知道这几十年时间的魔力。
在五六十年代以前，是外祖母生活的年代。物资匮乏、食不果腹。在那个年代，吃野菜可能是家常便饭。除了外祖父工作能赚些不多的钱之外，外祖母那时便依靠自己的一双手，精工细活地织布作衣，勉强维持一家的生活。早上天还没亮就开始赶工，晚上睡眼朦胧了，依旧在赶工。十年如一载，为了儿女，为了家庭。
几十年过去了，儿女养大渐渐成家，生活也渐渐富裕。儿女大了，孙子孙女出生了，外祖母也没享受过几天快活日子，又为一个又一个孩子付出青春。儿女外出奔走打拼，像打仗一样，后方由她守着一切安好，你们就安心地在外面奋斗。
外祖母在我们几个孩子的童年里真的像拯救世界的英雄一样：裤子不小心破了个洞，她总能绣出一朵花儿来，缝缝补补像新的一样；早餐晚餐都是热腾腾的饭；风雨无阻地送我们去上学。一个人回去的背影像扛起整个世界的英雄。
医生说，可能是青光眼。这几年来用眼过度，眼压过高而导致的。做饭的时候油烟太熏也是一个原因，随着年龄的增长，可能会失明。发现的时间太晚了，要痊愈是很难了，只能是好转。
我问外祖母：“要是有一天看不见了怎么办？”
“那就只能看不见了呀，那生活应该会很没有意思吧。”她仍然笑着对我说。
贰
时代在变化，时代在召唤。新一代的年轻人在成长，我们仗着自己年轻的资本，每天都是熬夜冠军。睡前不刷一会儿手机总觉得一天都不完整。
但你知道吗？熬夜关灯玩手机不仅容易导致近视而且易患青光眼！黑暗中瞳孔会放大，强光大量进入眼睛可引发闭角型青光眼，甚至导致永久失明！
根据调查显示，青光眼开始呈现年轻化的趋势，这与不良的用眼习惯有很大关系，如低头族、过度用眼等。另外，劳累、失眠、情绪波动、压力大等也可能影响血管神经调节中枢，导致眼压升高，引发急性青光眼。
对于高度近视的人，医院做一次眼科检查，如果日常生活中出现眼睛胀疼、轻微的视力下降、看东西出现彩虹一样的光等情况，医院检查。
因此，除了定期做眼科检查，日常生活中还应注意保持心情舒畅、避免情绪过度波动，规律饮食起居、劳逸结合、保证充足的睡眠时间，注意用眼卫生和良好的用眼环境，在光线充足的环境下看手机、看书等，避免过度用眼。
叁
在文艺复兴时期有一位著名的画家,他的每一幅人像画都是在最后才画眼睛,他的《蒙娜丽莎》也是这样。
他就是达芬奇。
因为眼睛是观看者最先看到的,通过眼睛看到她内心的想法。我们都知道在观看《蒙娜丽莎》时,不管在哪个方向她始终在看向我们。
由此可见，眼睛是人类所有器官中最无法代替的,它是我们看向未来、看到光明、看到五彩缤纷世界的唯一。
END
写在最后
希望大家在保护视力的同时，也要认识了解青光眼这种疾病，因为它离我们真的不远。发现青光眼，为青光眼患者在有生之年保住有用视力。
关爱家人，陪伴家人，与家人们一起携手看这五彩斑斓的世界！
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