想要老而不花吗

分享一个真实小案例：

很久很久以前，小编也是个孩子。经常将写好的文章拿去给语文老师批改，每次老师总是要我把本子端得远远的，远远的。那个时候，我就特别好奇，人家近视不都是要靠得很近才能看清楚的吗？几次下来，语文能力不见明显提高，倒是记住了老师这一大特征。

许多年后，我才知道：这就是所谓的！！！

严格上说，老花并非眼疾，而是一种随着年纪增长而产生的生理变化。无论本身有没有近视、远视、散光等屈光问题，都会出现老花的情况。通常来说，老花会在四十岁左右开始出现，每五年加深约五十度，到六十岁左右开始稳定下来。

这就不难解释：为什么老年人都会存在视力问题，尤其是老花。

老花原因1：年龄增长；人体眼球内的晶状体，具有一定的弹性，随着年龄的增长会出现老化甚至是硬化，弹性逐渐减低，失去调节的能力，以致看近物时光线聚焦在视网膜后面，从而产生模糊的影像。医学上习惯将老花归为远视。

老花原因2：错误使用一些散瞳眼药水或者使用防止近视加深的阿托品眼药水。

老花原因3：眼压偏高导致

那么老花可以预防吗？小编大概收集了一些，希望对你有所帮助。

(一)让眼睛可以定期放松和休息。（不要长时间注视一个景物）

(二)观看距离拉长一寸左右。（锻炼眼睛转动性）

(三)加强家居或工作环境的灯光亮度，因为充足的光线使瞳孔缩小，加强景深和看东西的能力，有助减轻老化的问题。

（四）发现有老花的症状，佩戴老花镜来减轻加重。

小编总结，老花其实并不严重，但也不能因为是一种自然现象，就选择性忽略。

希望这篇文章对你有所帮助。明天不见不散。

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