康瞳护眼膏知识青光眼怎么回事

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青光眼是一种常见并且严重的眼内压病。通常青光眼最常见的症状是渐进性的视力丧失，因此青光眼的治疗非常重要。除了药物治疗和手术外，还可以通过调理饮食，改变生活方式等方式来调理青光眼。

1.饮食调理：多食用富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物，如胡萝卜、柑橘类水果、蓝莓等，能够帮助保护眼睛健康。此外，食用高蛋白、低糖、低盐、低脂肪的食物，有助于降低血压，从而减轻眼内压。

2.适当运动：适当的运动能够促进血液循环，增强身体的抵抗力，并有助于降低眼内压。3.改变生活方式：避免过度使用眼部，如长时间连续看电脑显示屏等会使眼部疲劳，增加眼内压，要保持适当的用眼习惯，休息时间也要充足。4.保持心理舒适：青光眼患者应该避免情绪波动，保持心情平静舒适，防止情绪的激动引起一定的经颅压。总之，进行饮食调理，适当运动，改变生活方式和保持心理舒适等方法

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