冬至到了，膏方与三九贴不可缺
冬至过后，意味着数九天的开始，也是一年中最宜进补的时节。冬至进补，高吸收，低消耗，滋补效果十分显著。所以膏方进补和冬病冬治“三九贴”大家都不要错过了。这里向大家推荐几种“安康膏方”的组方，但愿能为您健康有所帮助。
健儿膏方主要成分党参、白术、黄芪、百部、麦冬、炒谷麦芽等。功效益气养阴，健脾醒胃。适宜反复呼吸道感染、食欲欠佳、禀赋不足儿童的调理。十全大补膏主要成分党参、茯苓、当归、川芎、熟地、肉桂等。功效温补气血。用于气血两亏引起的面色苍白、气短心悸、体倦乏力、四肢不温。提醒外感未愈，湿热内盛者不可服用，忌食生冷油腻。养颜祛斑膏主要成分党参、茯苓、当归、黄精、白蒺藜、玫瑰花等。功效补气养血，美白养颜。适宜面部色斑，晦暗少泽，皮肤干燥。补气益智膏方主要成分红参、党参、白术、茯苓、黄芪、龙眼肉等。功效温补心脾，健脑安神，提高免疫力。适合于工作学习压力大引起的精力不足，容易疲劳，记忆力下降，睡眠不佳，畏寒喜暖，手足不温，容易感冒，食欲欠佳等人群。养阴益智膏方主要成分西洋参、生地、百合、远志、五味子、桑葚子等。功效益气养阴，宁心安神，提高免疫力。适合于工作学习压力大引起的睡眠不佳，注意力不集中，记忆力下降，心烦易怒，容易上火，口干、咽痛，手足心发热，出汗，大便秘结等人群。滋肾宁心膏主要成分生熟地、山萸肉、丹参、夜交藤、莲子肉、酸枣仁等。功效滋肾平肝宁心安神。适宜肾气亏虚、精血不足、肝失水涵、心肾不济之烘热汗出、心烦易怒、夜寐多梦、头晕耳鸣、口干心悸、月经紊乱、经期不定等症。提醒阳虚、湿热、痰湿体质、糖尿病患者不宜使用。
润目膏主要成分麦冬、枸杞子、陈皮、莲子等功效健脾安神，益视明目。适宜近视、弱视、视疲劳者服用。用法每次10～20g，一般早晚各1次，或冲服、含服、调服，首次服用可减量。提醒血糖高者禁用，或遵医嘱。益气养阴膏主要成分生地、鸡血藤、丹皮、赤芍、阿胶等功效益气养阴，化瘀明目。适宜高血压性视网膜病变、玻璃体混浊、黄斑变性等人群。用法每次10～20g，一般早晚各1次，或冲服、含服、调服，首次服用可减量。提醒高血糖、急性出血期暂停用药，或遵医嘱。明目膏主要成分生地、川芎、枸杞子、当归、阿胶等功效开窍明目。适宜高眼压症、视网膜疾病、视神经疾病、干眼症等人群。用法每次10～20g，一般早晚各1次，或冲服、含服、调服，首次服用可减量。提醒急性出血期暂停用药，或遵医嘱。切记：一人一方根据体质辨识运用。冬病冬治三九贴
三九是一年最寒冷的季节，此时中医认为人体的阳气虚弱，阴气旺盛，人体肌肤腠理不固，卫外机能不全，气血运行缓慢，毛孔闭塞，各种“冬病”容易发作。三九天穴位贴敷疗法，是一种治未病方法，通过经络的循行和气血的输布将药物直达病所，可提升阳气，鼓舞正气，提高免疫力，达到治病、强身的双重效果（与三伏贴相似）。贴敷时间：预贴：年12月12日一九：年12月21日年12月30日二九：年12月31日年01月09日三九：年01月10日年01月21日加强贴：年01月31日贴敷疗程：贴敷疗法三年为一个疗程，疗程越长效果越好。适应症：呼吸道系统：哮喘、慢性支气管炎、鼻炎、咽炎、久咳、体虚易感冒。消化道系统：慢性胃肠炎、胃胀、胃痛、胃肠功能紊乱、慢性腹泻。妇产科疾病：痛经、产后头痛、产后风、宫寒不孕等。风湿疾病：风湿、类风湿慢性劳损性疾病、颈椎病、腰腿痛、关节炎、肩周炎。神经系统：头痛、失眠、肢体麻木、中风偏瘫等。其他：免疫力低下、亚健康、四肢怕冷。禁忌症.1、肺炎急性期、发热、体温超过38度。2、特殊体质及皮肤病患者。3、贴敷位置局部皮肤破损者。注意事项1、贴好要注意保暖，因遇冷毛孔收缩会影响药物的吸收，也防出汗太多以免固定药饼的胶布脱落。药饼取下以后可洗澡，但不要搓背，淋浴后用毛巾轻轻吸干穴位上的水。2、贴敷当天忌吃辛辣、生冷等刺激食品。3、贴“三九贴”后皮肤一旦出现水泡要注意保护好创面，千万不要抓挠。穿干净、柔软、透气的全棉衣服，一般3到5天自会痊愈。严重水泡溃烂者要到皮肤科及时诊治。4、“三九贴”也是药，也有禁忌人群，对孕妇、年老体弱、皮肤过敏、处于疾病急性发热期者应谨慎用或不用。
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