青光眼降眼压食谱你吃对了吗

　　很多青光眼患者在饮食上会特别注意，由于青光眼具有突发性和复杂性，因此在预防和治疗上也是相当棘手。故而大家都把注意力集中在护理及食疗上。因为科学的食疗方法，不仅会帮助疾病的康复，更会起到调理身体、保健养生的功效。

　　青光眼与眼压升高有关，那么青光眼患者的降眼压食谱该如何科学配置呢?

　　首先，如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。

　　其次，青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

　　再次，青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。

　　最后，应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。

　　饮食疗法，既治病又健身，何乐而不为，看看这些食谱，您吃对了吗?

来源：远程眼科

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