保栋说健康女人长期体寒会引起的8种疾病

腹泻是肠胃为排出多余水分来温暖自身而产生的反应，但是，就像蛇冬眠一样，如果肠胃过冷，它的活动能力就会降低，反而会引起便秘。女性长期体寒将引起的8种疾病，是时候该警惕了！不为别人，就为自己好好活着！

1、疼痛

头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等“疼痛”，经常会随着体寒出现。而这些疼痛在通过洗澡、桑拿或热敷使身体暖和起来之后，基本都会减轻。但是暖和的只是表皮，骨骼里的寒还会继续停留在体内。

大家都会有感觉，有时身体特疼痛时，我们会在疼痛的部位放些暖水袋之类的取暖设备，让疼痛部位发热。这也是身体本身试图通过发热变暖缓解疼痛的表现。

2、肠胃炎

前面说了腹部着晾会引起腹痛，并会导致腹泻，所以食用过多凉的饮料或食物，或者睡觉时腹部着凉，就会容易腹痛或腹泻，患有体寒症的女人便会经常腹痛了。且容易伴有腹泻或溏便。

3、过敏症

身体出现过敏症状，像结膜炎（眼泪）、鼻炎（打喷嚏和流鼻涕）、哮喘（水状痰）、皮炎（湿疹）、肠炎（腹泻),都是为了排除多余水分来温暖身体而出现的反应。

4、眩晕、耳鸣、呕吐

伴有眩晕和耳鸣症状的美尼尔氏综合征，通常会在疲劳、睡眠不足以及压力过大的时候发作。

这种状态下，新陈代谢的”出“的过程会首先遇到阻碍，导致排尿不畅，从而使水分滞留在体内，因此。美尼尔氏综合征才会伴有呕吐的症状。

5、青光眼、

如果清洁眼内水晶体的房水过多，眼球就会向前突出，并且眼压会上升。

轻轻闭上双眼，用食指和中指指腹轻按眼睑，如果感觉比较硬，就代表眼压高。由于青光眼属于水毒症，所以从”冷“、”水“、”痛"、的关系来看，会引起眼角疼和头疼，身体为排出水分还会压迫视神经导致失明，因此应特别注意。

6、肥胖

肥胖的类型分为“经常便秘，小腹突出”的实胖型和“皮肤白，水肿，易出汗，膝关节易疼痛”的水肿型。现代女人的肥胖中，多数是过多摄取水分以及体寒导致的水肿型肥胖。

7、高血压、

在清晨，也就是刚起床的时候，身体尚未开始活动，这时的血压是最低的，从上午到下午，血压会随着身体的活动而逐渐上升，然而有些人会在凌晨3点到5点这段起床前、还处于睡眠状态的时间上升，以自然医学的观点看，这种凌晨起床时的高血压原因就在于体寒。

8、糖尿病和高血脂

体温每下降1度，代谢将会减弱12%，简单来说，体温低（体寒）会阻碍血液中的糖和中性脂肪这些热量来源的燃烧，可以说，糖和脂肪未充分燃烧而残留下来，就是高血糖和高血脂。如果血液中脂肪增加的话，脂肪还会附在肝脏内，形成脂肪肝。

多数疾病都源于体内寒气重，水分排不出来导致的多种疾病发生。所以排除寒气真的很重要！