春运路上防治晕车全攻略80的人看完都
过年了！
简直不能更开心！
因为终于要
回！家！了！
但另一个大难题却
横亘在回家之路上
不容忽视
那就是
晕车
今天，一本
防治晕车全攻略送给你你你
收好不谢！
人为什么会晕车人的内耳负责调整平衡感，会因车辆、飞机、船的加速、减速、左右摇晃而受刺激，导致人体自律神经紊乱，引起眩晕、呕吐、头痛等不适症状。身体对这些刺激因素的承受能力会受到自身以外因素的影响。
这些食物防晕车鲜姜行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
橘皮乘车前1小时左右，将新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔，用手指挤压，皮中遍会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也可照此法随时吸闻。
食醋乘车前喝一杯加醋的温开水，途中就不会晕车。
防晕车可备这些药胃复安胃复安1片，晕车严重时可2片，儿童剂量酌减，于上车前10-15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15-20分钟后坐下，以便药物吸收。
风油精乘车途中，将风油精涂抹于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴于肚脐处，并应伤湿止痛膏覆盖。
伤湿止痛膏乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐处，防止晕车疗效显著。
以下8种情况，人极易晕车1.坐车时看手机、玩游戏、看书，这些都需要眼球的精细活动，容易造成晕车。
2.坐车当天处于睡眠不足或疲劳等身体状况不佳的状态。
3.出游时有心事，精神紧张不安。
4.衣领、腰带系太紧，影响血液循环。
5.喷香水、止汗剂、发胶，或车内有空气清新剂等刺激性气味的液体或气体。
6.出发时空腹、饱腹或吃了不好消化的食物。
7.坐车时与前进方向反向而坐。
8.闭目休息时不靠头枕，头颈部摇摇晃晃。
使用晕车药需注意1.口服晕车药吸收一般较快，建议在乘车前半小时至一小时服药。
2.晕车贴需要经过皮肤吸收，速度较慢，应该至少在上车前一小时使用。
3.需要注意的是，某些晕车贴药效可维持2-3天，乘车结束后应及时取下，否则也可能出现不良反应。
4.多数晕车药对儿童神经系统发育有一定影响，最好不要轻易给他们吃，而是通过控制饮食、保持通风、分散注意力等方式预防儿童晕车。
5.青光眼等眼病患者用晕车药后眼压易升高，也应慎用。
没带药物怎么办1.指掐内关穴：当出现晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）
2.头痛是指头颅上半部的各种疼痛，头晕则表现为阵发或持续性的眩晕感和失衡感。两手握成硬抓状，用两手指甲面，自前发际梳头至后发际36次，约40秒，可缓解。
孩子晕车怎么办1.坐车前不要让孩子吃的太饱，也不宜吃过多的零食和油腻的东西，负责容易导致肚子胀、反胃、恶心等不良情况发生。
2.空腹坐车，也可能因为“低血糖”而出现乏力、头晕，而加重晕车症状。所以最好在坐车前2小时用餐，且食物要清淡、易消化。
3.应尽可能帮宝宝选择前排，但避开轮胎上方的位置，以减轻颠簸震动。
4.适时打开车窗进行通风换气，并让孩子的头稍后依靠在固定位置或父母的怀里，以减轻头部震动和眼前物体飞逝而引起头晕加重。
5.坐车时，设法转移孩子的注意力，但不要让孩子在车内看书，那样更容易晕车。
6.6-15岁儿童每次使用晕车贴半贴即可，6岁以下儿童不宜接触晕车贴，晕车贴不要直接贴在皮肤破损部位，也不宜与其他晕车药品同时使用。
via沈阳地铁第一时间、网络
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