低血压专题得低血压症怎么办
低血压症一般有两种类型：
一种是体位性低血压，也称为直立性低血压，多发生于由平卧位、坐位突然起立时或者长时间站立之后，引起血压急剧下降，其主要原因是由于神经调节功能低下，动脉硬化，大脑供血机能减退。
视频来源《北京卫视养生堂》
另一种是排尿性低血压或称排尿昏厥，多发生在排尿当时或排尿后突然晕倒，神志不清，约1-2分钟可自行恢复。
要预防低血压症可采取以下几个措施：
一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。
三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
四，为防止晕倒，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。
低血压的小妙方处方一、参桂鹿茸口服液，每次服1～2支，每日2次。
处方二、生脉饮口服液，每次服2支，每日2～3次。
处方三、制黄精、党参各30克，炙甘草10克，每日1剂，水煎服。
处方四、生晒参粉25克，紫河车50克(粉末)，混匀，每次服3～5克，每日2次，早晨、中午温水吞服。
1、增加营养，多食一些温补脾肾的食物，如狗肉、羊肉、公鸡肉、鸭肉、黄鳝、蚌肉、黑芝麻、大枣、扁豆、桂圆、莲子、辣椒、韭菜等。
2、适当多吃食盐，可提高血压，改善头昏、困倦无力的症状，但食盐摄入量也不可太高(一般来说，每天不超过6克为宜)。
3、常吃生姜。生姜含有挥发油，能促消化，健胃，升高血压。平时可在菜汤中撒姜末，或用姜末泡开水代茶饮。
4、少吃降压食品。如冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆、芹菜、山楂、苦瓜、黄花菜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等。
5、多洗热水澡可加快血液循环，减轻低血压症状，但时间不宜过长，每次2～3分钟后，休息一会再洗，反复进行，洗完后坐位休息。
6、低血压的朋友，还可以通过按摩人体穴位来调治其症状：分别为“气海穴”、“百会穴”、“足三里”、“阴陵泉”。
7、足底按摩与保健也对低血压有一定的保健与调理作用
（1）、每日揉压足后跟3—4次，每次15分钟左右。尤其是对涌泉穴，术者须用大拇指朝患者脚后跟的方向揉压10—15分钟。
（2）、每天睡前泡脚，特别是夏天更要泡脚。很多人非常不理解，会认为夏天这么热，怎么还要泡脚，其实一年四季泡脚都特别好，我们会在以后的文章中说明其中的神奇作用。
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