熬夜后,心跳加速是怎么回事

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我经常熬夜加班，上次连续熬了一个星期后，觉得心跳很厉害，头晕。去医院检查，心脏彩超没有异常，但最后说是室性早搏。医生吩咐要好好休息，请问这算是心脏病吗？

正常心脏跳动是规律的，每次间隔相同，室性早搏则是心室在正常收缩之外，提前发生的电活动导致提前一次心跳，是临床上常见的心律失常。

室性早搏既可能是一些心脏疾病导致的，也可能是一些药物或劳累、焦虑、运动及不良生活习惯诱发。

是否需要治疗，关键要看是频发的还是偶发的。这一般要通过持续心电监护来看看室性早搏的数量，偶发性早搏一次性心电图常常并不能看出来。

偶发性早搏，有胸闷、心悸（心突然跳到嗓子眼），首先一定要停下工作，开窗通风、深呼吸、平躺休息等一般可缓解，但也要注意调整生活和工作的节奏。

如果持续时间较长都无法缓解，或反复发作，医院就诊；频发性室性早搏是需要进行治疗的，否则可能出现恶性心律失常引起意外。

并且

熬夜玩手机

对眼睛的危害机极其大

风险一：眼表损伤

躺着玩手机，不知不觉几个小时就过去了——殊不知，专注玩手机的时候，眨眼次数会下降，导致泪液分泌减少;同时，关灯后手机屏幕刺眼的光线，会造成角膜上皮损伤。这些均会导致眼疲劳，异物感、干涩烧灼感、眼痛眼红等症状的发生。

风险二：青光眼

专家表示，昏暗处近距离盯着手机屏幕，晶状体变凸、瞳孔扩大、眼睛的相关肌肉持续紧张，这些都会造成眼压升高，有诱发青光眼的可能。青光眼一旦发生，将可造成不可逆的视神经损伤。由于青光眼具有隐匿性，很多患者都是中期或晚期才就诊，导致治疗效果不佳。

风险三：黄斑病变

关灯后看手机，相对强烈的光线会刺激眼球黄斑区，长此以往，会造成黄斑区的慢性光损伤、视网膜色素细胞老化及相关血管的硬化。由于黄斑区是视力最敏锐的地方，所以，人一旦黄斑区发生了病变，就会导致视力下降、视物变形等，从而导致生活质量的严重下降。

因为睡前摸黑玩手机导致以上三种风险发生的案例确有存在。而在日常生活中，知道摸黑玩手机对眼睛危害大的人，也不在少数，但就是改不了!既然改不了，那就要想法设法最大程度地降低潜在的危险。

首先，少看会儿！

看30~40分钟就差不多该远离屏幕，休息10分钟了，闭眼或远眺，做做眼保健操，随你喜欢。

其次，拿远点儿！

越凑近越疲劳，眼睛与电子产品之间起码要保持30厘米的“安全距离”。

最后，尽量开灯！

把手机的亮度调暗，让使亮度和颜色尽量柔和，这对眼睛影响才最小，或者在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。

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