冬季视力突然下降,小心ldquo眼中
冬季“眼中风”
“眼中风”的名称与脑中风类似，是一种形象的叫法。冬季来临，气温降低，人体受到寒冷的刺激以后，全身的毛细血管收缩，引起血压升高，促进血栓形成，易导致中风和急性心肌梗死的发生。然而大部分人只听说过脑中风，却从来不知道眼睛也会“中风”。
“眼中风”在眼科中就是视网膜动脉阻塞，而视网膜动脉阻塞属于眼科的急症，在眼科中但凡是明确为视网膜动脉阻塞的病人，医生都会一路开“绿灯”让这类患者先进行就诊，避免延误病情，那这个“眼中风”的问题到底有多急呢？
往往一旦发生视网膜动脉阻塞，视网膜就发生了缺血问题，视网膜缺血时间越久越危险，缺血超过90分钟，视网膜的光感受器组织损害不可逆，当缺血超过2小时，视网膜就会出现萎缩，即使恢复了供血，视力也很难再恢复完全。所以视网膜缺血的相关疾病往往就是与时间赛跑的一场急救。
视网膜动脉阻塞的日常防护01注意血糖血压控制三高人群注意控制相对应的身体数值。高血压患者注意控制血压在正常范围（收缩压在90-mmHg，舒张压在60-89mmHg）；高血糖患者控制血糖在正常范围（空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L）；高血脂患者控制血脂（总胆固醇:2.8～5.17mmol/L、甘油三酯:0.56～1.7mmol/L、胆固醇脂:2.8～5.17mmol/L）；
02注意保暖天气变化时应当注意保暖，确保身体温度，避免身体温度过低造成血管收缩异常；
03适当运动适当的运动可以让身体血液循环，减少血管血栓的形成，让身体更容易保持到一个健康的状态，但是注意避免剧烈运动；
04定期检查定期的眼部检查尤为关键，特别是眼底的情况变化也需要定期进行相关检查。
05高风险人群“眼中风”多发生于老年人以及三高的病人，全身系统性有慢性病的人。但同时也有少部分发生于年轻人，常见的诱因就包括熬夜，用眼过度，长时间使用电子产品。
06温馨提示长期用眼人群应注意劳逸结合避免使眼睛长期处于紧张高压状态，每年应定期接受视力、眼压、眼底检查，尤其是高度近视和“三高患者”更应该定期追踪检查，避免耽误治疗。
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