中医跟诊日记第12天丹参的巨大功效

（拇指动桩升降上下，开始，下，越慢越好，先炼沉住气，再练不着急，上，尽量别晃，定住，下，慢点，下如苍鹰扑地，什么叫苍鹰扑地？就像苍天中的老鹰，扑向大地，那鹰爪它是牢牢抓住，上，上如白鹤翔天，什么叫白鹤翔天？像那个白鹤一样在天空飞翔，一行白鹭上青天，所以下的时候啊，气是贯到脚趾上，上的时候，气是冲上大脑。）

（华山险，拇指功显神威。）

第1天，5月6日，星期五，阴。

今天上午不用出去义诊，在家看《跟诊日记》。

所有的花蕾适合含苞待放时采摘，那样药气就充足，适合疏肝解郁，宽胸散气。

诸花皆升，唯旋覆花独降。

诸子皆降，唯苍耳、蔓荆子独升。

其实对花的解郁功效，我觉得很好理解。

七情之病，听曲消愁，看花解闷。

大多数女孩子都喜欢花，看到花心情就很舒服，心中的郁闷不知不觉就没有了。

特别是玫瑰花，那火红的玫瑰对应的是心花怒放，那淡淡的清香，你放在鼻子上多嗅几下，然后再吐几口浊气，脸上自然而然就带着微笑，在那朵小小的玫瑰花香中消了愁，解了闷。

难怪现在很多人喜欢用玫瑰花泡茶，玫瑰花能活血解郁，对于面斑的女性来说，可是一款很好的泡茶方哦。

我模仿闻玫瑰花的动作，面带微笑，深深地吸口气.....仿佛置身于花海中，心神也渐渐地放松舒展开来......

曾师说，枝叶宜盛夏，根薯应入冬。

像山药类药物，适合在立冬时采摘，药性十足。

淫羊藿，小伸筋草，扣子七能够把筋骨里面的伏热透出来。

对于脚抽筋的患者，曾师喜欢用淫羊藿和小伸筋草配合在辨证方中。

记得一位广州过来的六十多岁阿叔，脚抽筋。

曾师就叫他用淫羊藿30克，小伸筋草15克，煎水喝。

只吃了三剂，就好了。

后来他又来看胸闷心悸的问题。

曾师处方四逆散加桂枝、丹参、红参、生姜、大枣。

其实是四逆散合桂枝汤加红参、丹参。

这位阿叔因为长期心气不足，走一段路，就要停下来歇息，喘口气，所以用桂枝汤加强心脏动力。

他脾气暴躁，有高血压，属于肝气郁滞，所以用四逆散疏肝解郁，宽胸降气。

他还做过心脏支架手术，血脉郁塞，属于气虚夹瘀，故用丹参配红参，益气活血通脉。

一味丹参散，功同四物汤。

丹参这味药能破宿血，补心血，对于心脑血管堵塞，导致的胸闷烦满，效果非常好。

现在很多老百姓都懂得用丹参、三七（分量1:1）打粉来冲服，预防心脑血管疾病。

丹参性微寒而缓，能祛瘀生新而不伤正，可除烦安神，既能活血又能养血以安神定志。

所以很多老年人吃了这药粉后，心胸不闷胀，睡眠也改善了。

下午，小美过来，和我学按摩。

我这三脚猫功夫，真是难登大雅之堂，还真是不会按。

倒是小美，给我指导了莲花五旋坐的正确动作。

和小美接触后，感觉她人很随和，我心里很放松。

之后，我们又去农场修路。

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