探索发现

本文转自：齐鲁晚报

没做完的梦,第二天还能续上吗?

　　做梦最常见的素材是对某件事的情绪,有研究发现,白天经历的情绪困扰,35%-55%会重现在梦境中。所以要接着做昨天的梦,你需要用强烈、困扰的情绪来召唤它。

　　如果你昨晚做的是那种惊险刺激的梦,是最容易连上的,因为它出现的概率相当高,你只需要做一件事——来点心灵上的重击,心理创伤会更容易让人梦到模拟威胁的事件。只要你的心理阴影足够强大,不只今天能接着做刺激的梦,天天接着做也不是不行。

　　如果你认可弗洛伊德的说法:梦是愿望的满足,那么根据这种理念做连续梦,你得看透昨天梦境的底层逻辑,找出你的愿望到底是啥,然后强化这个愿望。

　　做梦是为了清理大脑在白天建立起的无用、不想要的神经连接。因此,你昨天梦到了什么,说明你的潜意识把它当成了垃圾,想再次做这个梦,只需要继续保持这种“它是垃圾”的想法就可以了。

智能隐形眼镜可监测眼压

　　青光眼是一种不可逆的眼部疾病,严重情况下会导致患者视力下降甚至失明。

　　最近,韩国浦项科技大学材料科学与工程系科研团队研发出一种精确集成的多功能智能隐形眼镜。

　　该隐形眼镜具有敏感的金空心纳米线眼压传感器、柔性药物输送系统、无线电源和通信系统以及用于监测和控制青光眼眼压的专用集成电路芯片。其中,金空心纳米线的眼压传感器,具有很高的眼部应变敏感性、化学稳定性和生物相容性。

　　柔性药物递送系统可用于按需递送药物以控制眼压。通过青光眼兔子模型,该团队证实此智能隐形眼镜可以成功监测和控制动物的眼压水平。这种智能隐形眼镜为治疗青光眼和其他眼部疾病提供了个性化策略。

睡不好,运动可抵消部分危害

　　睡眠不足、运动量不够,是威胁心血管健康和人体代谢的重要因素,还会大大拉升癌症风险。最新发表的一项研究,提出了一种新的补救方案:运动抵消法——那些睡眠质量比较差的人,如果能保持一定的运动量,可以抵消不良睡眠带来的一些不利影响。

　　研究发现,与高运动水平+高睡眠质量的人相比,不运动+睡眠差的人,全因死亡风险升高了57%,因心血管疾病死亡的风险升高67%,因癌症死亡风险升高45%(其中因肺癌死亡风险升高91%)。

　　而那些睡眠质量不佳但能保持高水平运动量的人,死于癌症的风险几乎没有因睡眠差而增加。研究者认为,低水平运动放大了较差睡眠质量与疾病风险之间的不利关系。

　　研究人员说,运动水平达到或超过世卫组织建议的最低运动量(每周分钟的中等强度运动,或75分钟以上的剧烈运动),似乎消除了睡眠差和死亡之间的大多数有害关联。其原因可能是增加的运动抵消了炎症,或减少了葡萄糖代谢的不规则性。

地球首位已知星际访客获确认

　　美国哈佛大学天文学家在最新一期《天体物理学杂志》发表论文称,他们已经证实,年闯入地球大气层的流星CNEOS-01-08来自另一个恒星系统,是迄今已知的地球首位星际访客,拜访地球的时间比著名的“奥陌陌”早3年。研究人员认为,此类星际访客可能每十年闯入地球一次,可为研究遥远恒星系统的化学组成提供新见解。

　　年1月8日,这颗宽0.9米的流星,以公里/小时的速度进入地球大气层,其行进轨迹极为独特,研究人员证实:它的确来自太阳系外。

　　这使其成为迄今已知的地球首个来自星际空间的访客,早于年拜访地球的米宽的小行星“奥陌陌”,以及年拜访地球的宽0.5公里的彗星“鲍里索夫”。

　　研究人员表示,地球的星际访客如此频繁地现身可能意味着,35亿年前在地球上萌芽的生命种子,可能来自另一个恒星系统。

　　 　　据环球科学、科技日报

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