高度近视如何保养眼睛风湿科李医生

高度近视如何保养眼睛

那就说一说高度近视（度以上）不适合从事的工作以及一些注意事项吧！眼睛也没有我们想象的那么脆弱。

1.从眼生理角度来说不适合长时间近距离精细工作，比如精细的排版工作，财会等，可能导致近视进一步上涨。

2.重体力活，包括扛重物，快速蹲下起立等，可能出现眼压剧烈波动导致视网膜裂孔等。

3.长期在高原，雪地工作，印刷制版等强紫外线环境，容易诱发白内障以及房水代谢异常，出现视力下降，实际工作中检查到过多例高度近视并发白内障的，一直觉得看不清，眼镜度数就给一直加，直到感觉不舒适了才就诊发现是有白内障。

4.月嫂、带娃，熬夜，作息不规律容易导致眼压高，视力下降，大一点宝宝则可能拍打到眼睛，直接导致眼球挫伤，视网膜脱离且并不少见。

5.需要饮酒的工作，长期大量饮酒对眼底伤害很大，晶体弹性，透明度也会有影响，这个不论你有没有近视都是会有影响的。

此外从高度近视光学角度来说

1.高度近视视野较窄，不适合高空作业。

2.超高度近视一般反应速度也较慢一些，不适合需要快速反应的工作。

3.眩光干扰严重，夜晚或光线较暗工作效率低。

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