科普眼压多少算高超过这个值,说明你该

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我们身体，有血压，也有眼压。

高血压很麻烦，会引发冠心病，脑出血、脑血栓、脑梗塞等一系列疾病。但……医院在此提醒：眼压高了也照样麻烦。

在这里，举个例子，大家就明白“眼压高”是咋回事了。

何为眼压?

眼压就是眼球内部的压力，它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。

眼压超过多少算高?正常人的眼压为10mmHg～21mmHg，眼压＞24mmHg为高眼压，而眼压＜8mmHg为低眼压。一般眼压过高或过低都会不同程度地损害视力，特别是眼压过高时，一定不能大意！血压高你会晕，眼压高有什么症状？

◆1、视力模糊、周边视野缩小；

◆2、夜间看灯光有五彩光圈围绕；

◆3、头痛、眼胀，甚至会恶心、想吐；

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温馨提示：眼压愈高的患者其罹患青光眼的机率也愈大。

说起青光眼，大部分人也不甚了解。但是你对它陌生，不代表它会对你“心慈手软”。

青光眼是怎么发生的呢？我们眼球上有很多神经细胞，神经细胞上有轴突，这个轴突会一直延续到大脑，眼球是通过视神经和大脑联系，一旦眼压高了，受影响的就是视神经穿出眼球壁这个薄弱的地方，眼球的神经纤维就首先“受害”了，从而导致青光眼。温馨提示：青光眼对视神经的伤害超大：是永久性、不可逆性、致盲性损伤！当然，眼压不是诊断青光眼的唯一因素，不能机械的以眼压高低判定是否青光眼。临床上，有一部分人的眼压高于正常人又不会对眼部视神经造成损伤，这种情况称之为高眼压症。在统计学上来讲，高眼压症中有10%的患者会由高眼压症转变为青光眼，针对这种情况，既不要害怕也不要忽视。患者需要到眼科专科寻求医生的帮助。一旦发现可疑高眼压或青光眼一定要遵循医嘱用药复诊，要增加对眼压的重视程度，定期检查眼压，保护好我们的视功能。▼这么危险！如何及早发现眼压高？

常见的“指测法”——闭上你的眼睛，用食指轻轻触碰眼球，感觉一下眼球波动感：

◆1、如果跟嘴唇一样的软度，那么眼压就是正常的；

◆2、如果跟鼻尖一样的硬度的话，那么眼压已经轻到中度升高了；

◆3、如果碰起来像额头那么硬的话，那么眼压就已经很高了；

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通过这个自测的小方法，就可以粗略地判断眼压到底正不正常。当然，如果感到明显不适，自测完了之后也要马上去看医生。

还需要提醒的是，人的眼压并不是一个恒定不变的数值。一天中不同的时间不完全相同。不能单凭一次眼压测量值就判断病情或确定诊断。

如何降低眼压，规避风险？

◆一、避免过度用眼；

◆二、少在黑暗中玩手机；

◆三、多运动；

◆四、稳定情绪；

◆五、定期眼部检查

尤其是房角结构异常、高度近视、有青光眼家族史等青光眼高危因素的人群，应注意观察平时是否有无胀痛、头痛、虹视、视力下降等表现，同时医院进行眼部检查，以便对病情做到早发现早治疗。

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