越来越多的近视眼怎么办

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"庚子年庚辰月春之末月清明时节草木青青四野明净春耕大忙踏青春游注意保暖升发阳气"越来越多的近视眼怎么办？近视眼越来越多戴近视眼镜解决不了问题手术治疗也只是解决了当下近视结果且还不说手术是否会有后遗症因为我们知道不改变原因将来还是会近视近视的本质是眼睛的局部肌肉长时间紧张导致气血瘀滞肌肉的弹性伸缩能力变差晶状体变形导致曲度改变晶状体如果弹性足曲度控制自如那么远近之物都能看清现在电子产品内容丰富游戏小说电影电视剧等都会让大人小孩沉迷我们在使用这些产品尤其是手机等随身电子设备时视物距离都比较近长时间使用后肌肉紧张后慢慢停留在这个近距离可视的屈光角度当人想看远的时候发现这块肌肉已经很难舒展获得新的控制角度了其实老花原理也类似老花是因为个体的机体老化加气血源头供应不足具体要看哪块肌肉哪个方向的气血先出问题那么对应出现一些视力问题与年轻人近视是因为外因导致的肌肉紧张气血瘀滞又有所不同所以有人说近视的年轻人到老了眼睛老花一“中和”后视力可变正常这简直是无稽之谈年轻人近视度数不是过高的特别是小朋友的近视眼也就是说气血足气血运行相对顺畅的人群完全可以通过以下方式使近视度数降低甚至消除户外锻炼配合眺望远方注意用眼不要过度千万要减少电子产品的使用时间眼镜需要时可用，但是不建议长时间佩戴说到底是外因引起的问题我们就从解决外因下手体内或有一些痰湿瘀滞最终不是根本原因可以配合注意饮食和习惯即可有近视通过上述办法痊愈的案例也有不配戴眼镜度数不再加深的案例

撰稿??种子公社

编辑??抚子

审稿??抚子

人体具有自我反省、调整和修复功能，按天道规律饮食、作息、为人、处事，身体就会恢复出厂设置。一、认知：改变认知，少抱怨多感恩他人，少折腾劳民伤财，少欲望休养生息。二、饮食：饮食有节，五谷主食为主，菜为辅。每餐七分饱，晚餐少吃。三、喝水：根据身体需要合理补充水分，口不渴不多喝水，喝水小口喝温水。四、水果：水果有偏性，适量吃当地当季的水果，老人小孩不要过多吃水果。五、牛奶：牛奶偏性大，有些人体质不适合饮用，且奶源和生产品质难保证。六、食品：尽量选择没有农药化肥的食材，少吃人为延长保质期的加工食品。七、补品：不依赖保健品，合理的保健可以保养健康，错误的保健适得其反。八、运动：最好的运动是在真实的土地上散步，运动量以微微出汗较为适宜。九、作息：九点开始睡，十一点前必须睡，日出时间必须起床，阴雨天一样。十、指标：体检指标作为健康参考，指标不正常未必死，指标正常未必不死。

长按

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