mimi眼贴友情提示连续看电脑电子产品
爱玩手机电脑，由于工作原因长时间盯着屏幕等的伙伴看过来：
日本研究发现
长期每天面对电脑屏幕9小时或以上的人士
患上青光眼的机会是低中量使用者的2倍
而且近视患者更是高危人士
青光眼是世界三大致盲疾病之一
是“沉默的光明杀手”
在不知不觉中窃取人的视力
造成不可逆的视野缺损
严重青光眼甚至可致盲
什么是青光眼
青光眼是一种引起视神经损害的疾病。眼球内是一个封闭的结构，如果房水排出通道房角阻塞，房水排出受阻，眼内压升高，引起眼球壁压力太大，则导致视神经损害，引起视野缺损。早期轻微的视野缺损众通常难以发现，如视神经严重受损，可导致失明。尽早地进行青光眼的检查、诊断和治疗是防止视神经损害和失明的关键。
无症状也可能已患病
青光眼常见的症状有：
1、眼压升高
用修兹氏眼压计测量，正常眼压范围为10—21毫米汞柱，用手指触按眼球富于弹性，当眼压上升到25-40毫米汞柱时，用手指触按眼球好似打足气的球，比较硬。当上升到40-70毫米汞柱时，再用手指触按，眼球硬得象石头一样。
2、虹视
由于眼压升高，眼内体液循环障碍引起角膜水肿，折光改变，这时看日光特别是看灯光时会出现外圈橙红，内圈紫兰，中间挟绿色的彩环现象。当眼压恢复正常之后，彩环即随之消失。这种现象在医学上称之为虹视。
3、恶心呕吐
眼压升高还可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现严重的恶心呕吐。
4.视野变窄，视力减遇
因眼压过高，视神经受到损害，早期多在夜间出现视力下降和雾视，第二天早晨消失。
即便没有以上症状，也不代表眼睛就安然无恙。因为大多数青光眼在早期，是没有任何症状的，加上早期极易漏诊，容易延误治疗。
据中国的流调数据显示，在初次诊断时，慢性闭角型青光眼和开角型青光眼的患者中有75%的病例已经处于中晚期，25%的患者视力低于0.3，逾10%的患者已发展至单眼失明。而据研究报道，80%以上的英国青光眼患者是通过常规视力检查，发现患有青光眼的。
青光眼造成的视神经纤维损害是永久性的，一旦致盲，无法逆转，因此，即使没有任何眼部不适的人，也应该加强防患意识，特别是具有青光眼高危因素的人群，应定期进行眼科检查，早期诊断早期治疗，从而避免被青光眼偷走宝贵的视力。
科学用眼，定期体检是关键
科学用眼，重视预防，是远离各种眼睛疾病的关键。现在年轻人尤其是IT相关行业的白领大多长时间面对电脑，近距离用眼，辐射大，双眼常处于疲惫状态，很容易造成睫状肌功能紊乱，引起视力下降、眼睛干涩、发痒灼热、微光疼痛等眼部疾，诱发青光眼的发生。另外，在黑暗环境中看手机，眼睛需要不断调整，容易造成眼压过高。
保护好眼睛，首先不要连续用眼，其次要注意光线刺激。强烈的光线刺激会对眼睛造成伤害。青光眼引起的视力损害主要表现为视野缩小或缺损，早期症状不明显，容易和视疲劳等其他疾病混淆。所以青光眼常被称作“盗取视力的小偷”。定期进行“眼体检”，测眼压，检查视神经是预防青光眼的最好方法。现在身体体检逐渐被大家接受和重视，但眼部体检往往被忽略，许多青光眼患者正是因此错过了早期发现早期治疗的时机。
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