孩子近视怎么办
四大因素导致近视
遗传因素
遗传因素在近视发病机制中处于重要地位,尤其是高度近视。我国调查发现,母亲近视、父亲近视、父母均近视的人,患近视风险是父母均不近视者的1.5倍以上。长时间近距离用眼。孩子们课业负担重、压力大,近距离用眼时间过长,加上握笔、坐姿不对,让眼睛压力很大。电视、电脑、智能手机几乎成为人人离不开的“伙伴”,近距离看电子屏幕的时间延长。研究发现,长时间近距离用眼会使眼压增加、眼轴变长,导致近视。
户外运动不够
研究认为,增加户外运动可使视网膜受光照时间增多,光照刺激利于视网膜合成和释放多巴胺,使眼轴缩短,从而防治近视。而学生和上班族户外运动时间往往不足。
饮食不合理
吃甜食过多、吃粗粮太少、长期偏食挑食、爱吃油炸食品的人,近视患病率明显高于饮食合理者。原因可能是,上述饮食习惯会使维生素B1、钙等微量元素缺乏,从而影响眼球正常发育。
有趣的近视发病规律
母亲生育年龄越大,特别是生育时大于35岁的母亲,子女近视的进展越快。出生月份是近视的危险因素,生于12月、1月的婴儿近视患病率低,而生于6月、7月的婴儿近视患病率高。美国、以色列、新加坡、新西兰等国的研究均发现,智商高的人更易近视,可能是因为高智商人士更爱读书,近距离工作时间较长,用眼过度。
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