别让青光眼ldquo偷rdquo
近日，某医院眼科接诊了一名20岁的女大学生。在周末，姑娘没日没夜地追了18集热门韩剧。
她在黑暗的小房间里，不是坐着就是躺着，一直盯着平板电脑看，直到实在熬不住，已经是第二天凌晨，觉得头痛、恶心、眼睛胀痛、还怕亮光，感觉不妙，医院。
医生检查发现，她属于严重用眼过度、眼内压力过高，是典型的「急性青光眼发作」。
青光眼，对视力的损害是无法恢复的，是不可逆的致盲性眼病。
也就是说，随着病情发展，视神经受到损害，会一点点看不见东西，最终会永久地失明。
晚上关灯盯手机也危险在黑暗里看近距离东西的时候，眼睛里的有关肌肉会变得紧张，其它的一系列结构的变化包括：变凸的晶状体、扩大的瞳孔等，都会引起眼压的升高。而有些人本来眼睛结构就容易发生青光眼，比如存在小眼球、浅前房等。
所以，黑暗环境中长时间使用手机，真的有可能引发青光眼。
此外，晚上关灯刷手机，也还会给眼睛造成其它问题，例如干眼症。
很多电脑、手机重度使用者们，常有「眼干」「眼胀」「异物感」的不适感受。检查的话会发现，通常会存在结膜充血、干燥等情况，严重者甚至有角膜上皮的点状脱落。
人在一般情况下，1分钟眨眼约20次。使用手机时，过于凝神注目，每分钟眨眼次数减少，加之关灯后手机屏幕的光亮更刺眼，导致泪液分泌减少和泪液成分改变，更严重者造成角膜上皮的脱落。
许多人都喜欢睡前关灯后再拿出手机看会儿小说、玩玩游戏，然而这个习惯却可能悄悄地让青光眼这个“小偷”偷走你的视力。青光眼并不是老人的“专利”，更多的年轻人也可能患上了这钟最常见的致盲性疾病之一。
关灯玩手机、情绪波动等都可能诱发青光眼 眼球是相对封闭的结构，内有房水不断生成和排出，以保持眼压稳定。如果房水排出通道——房角阻塞，房水排出受阻，就会引起眼压升高。长期过高的眼压最终会导致视神经损害。首先表现为视野丢失，最终损伤中心视力并失明，这就是患上了青光眼。 关灯看手机或者电视时，黑暗中瞳孔会散大，不利于眼压和循环，眼部睫状肌收缩，牵引房角，使眼压升高，引起房水堆积、房角狭窄或关闭，从而诱发闭角型青光眼。这种情况常见于眼睛本身结构存在缺陷的人群，如浅前房、小眼球等，更易发生青光眼。1
什么是青光眼呢？青光眼是指由于各种原因导致眼内压力过高，超过了眼球承受的限度（特别是视神经所能承受的限度），并造成视神经损害，从而引起一系列视力损害。
通俗地说，就是眼球内压力太大，压迫视神经，导致视力下降、视野缺损。正常人的眼压在10mmHg～21mmHg之间。
这里所说的眼压即眼球内的压力，正常范围是10～21mmHg。眼压太高会导致视神经纤维和相关的血管受压迫，从而损害视神经，可能导致患者看不全（视野缩小）、看不清（视力减退），甚至是看不见（失明）。
2眼压为什么会异常升高呢？正常眼球形状的维持，主要源于眼球中液体——房水的正常循环。房水来源于眼内「水龙头」睫状体，它每天源源不断地产生房水，又缓慢稳定地通过房水通道引流出眼球。
如果房水产生过多，或是房水引流不畅，由于眼球是一个密闭的结构，房水的增加会导致眼球内部压力的异常增高，这就是青光眼产生的原因。
3早诊断、早治疗当出现以下症状时，就要多加警惕，医院检查眼底：
1.眼部疼痛、肿胀
眼部疼痛，是患者需要注意的第一个警告。
很多年轻人容易将它误认为是工作劳累所致，自行购买眼药水来滴，这样是不可取的，往往会贻误病情，导致严重后果发生。
2.视力异常、视野缩小
当眼球内部压力异常升高时，会压迫到视神经；而一旦视神经受损，视力会越来越差、视野会逐渐缩小，看东西像被挡住了一块。
急性发作时，可能还会有恶心、呕吐的症状。
此外，还有视力异常，眼压异常增高会压迫视神经，而视神经一旦损害，视力会越来越差，视野缩小，甚至失明，这种损伤是不可逆性的。
因此，早期诊断、早期治疗尤为重要。
4怎么预防青光眼？（1）做好自检：有青光眼高危因素的人，平常可以摸摸眼球、看看灯光，青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有彩虹样的圈；
（2）坚持锻炼：锻炼有利于血液循环，减少眼底瘀血，让房水循环更畅通，从而减低眼压；
（3）定期检查：老年人每年要量一次眼压，发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼；
（4）避免过劳：身体过度劳累时，眼压容易波动，所以要避免；
（5）保持心情愉快：精神上的刺激很容易让眼压升高，所以平时要保持心情愉快。
5青光眼能治好吗？青光眼大多不能完全治好，但适当治疗可以有效控制病情，防止视力进一步受损。
青光眼尽管是致盲的疾病，但也是可以控制和预防的。我们可以通过药物，减少房水的产生，促进房水的外流。
除了药物，目前眼科手术也非常的先进，比如通过激光手术，可以做到预防性治疗，也可以通过小梁切除手术等方式，创造一条通畅的「下水道」，让房水的流出重新变得通畅。
但是，不管是用药物还是通过手术，患者都要记得定期检查，看看眼压，视野的变化。
眼科最常用的药物就是滴眼液或是眼膏，而小小一滴清澈的药物，却也能对全身造成影响。正常情况下，眼睛与鼻子、嘴巴通过是相通的，眼药水或眼药膏能够通过鼻粘膜吸收入血管，造成全身影响。为了减少药物引起的全身副作用，我们会建议使用后以手指头压住眼内角5分钟。
6得青光眼的人多吗多。
全球约有万青光眼患者，其中近10%的患者因此失明。在我国，青光眼总的患病率是0.68%，50岁后患病率可达4%～7%，人数也相当多。
工作压力大、生活无规律、容易发脾气、情绪波动、季节变动、劳累等因素都可能引发 头部疼痛、视力模糊、视野缺损，甚至出现恶心、呕吐等症状，这很可能是情绪波动等引起的急性闭角型青光眼。这种类型的青光眼发病一般都出现在夜间，然而很多患者都忍到早上才就诊，殊不知这时的眼压一般都很高，持续的时间越长，视功能受损越重，而这些损伤是不可逆的。致盲率极高，还不易发觉为什么我的眼睛明明前几个月都好好的，却突然间就看不见了？ 青光眼是我国的第一位不可逆致盲性眼病，它的三大症状分别为眼球内压增加、视野变小，以及视神经与神经纤维受损。部分青光眼发展很快，出现以下症状需要立即治疗。视力模糊不清眼睛严重疼痛头痛彩虹状的光晕恶心呕吐然而更多的青光眼经常慢慢地开始，直到它导致严重、无法弥补的伤害前，都完全没有症状。比如视野缺损的产生具有隐匿性和渐进性，特别是原发性开角型青光眼，因早期临床表现不明显或没有特异性，不易发觉，一旦发现视力下降而就诊时，往往已是病程晚期，视野缺损严重，且不可恢复。甚至有些人更加浑然不觉，直到偶然蒙住健康的那只眼睛，才会突然发现自己有一只眼睛已经看不见了 这就是为什么到40岁以后，大家就应该定期接受视力检查的原因。如果早期发现、尽快治疗，您大有挽救视力的机会，能够控制青光眼，防止视功能进一步损害，而这种损害一旦发生就意味着无法恢复。看灯光有“彩虹样”快去检查 如果经常出现看灯或其他光源时可见其周围有彩虹样光环，看东西好像前面有一层雾遮挡等情况，可能已患上了青光眼，医院进行检查。以下医院就诊。1身体普查中被怀疑有青光眼者。40岁后，每年必须定期查眼压、眼底。２有青光眼家族史者。每一位家庭成员都应认真检查一次，必要时做长期的定期观察。３一眼诊断为青光眼，另一眼应尽早检查。４患有与青光眼有关的全身性疾病，如糖尿病、高血压、低血压、高脂血症等。５患有与青光眼有关的其他眼病，如高度近视、高度远视以及眼底出血等。６出现青光眼常见的症状：眼胀、头痛、虹视、视力下降等。 有以上高危因素的人并不一定有青光眼，但初次检查结果无青光眼迹象，并不保证以后不发生青光眼，故仍应根据眼科医生的建议定期随诊。对于青光眼，在明确诊断前，宁可小心些，也不能大意，以免造成诊断和治疗的延误。青光眼一旦被确诊，就应立即予以治疗。治疗目的是降低眼压，防止视神经进一步损害，保护视功能。治疗措施包括药物治疗、激光治疗和手术治疗。对于不同类型、不同发病阶段的青光眼，治疗方案各不相同，医生会根据患者具体情况提出具体治疗方案。
青光眼分为慢性和急性，黄金视力眼贴对慢性的青光眼有非常好的效果，青光眼的本身是眼睛内部的房水循环系统出现了问题，眼贴可以有效的滋润眼部，疏通眼睛的微循环，让眼睛的整个循环系统得到改善从而起到治疗效果。急性青光眼是无法通过眼贴直接治愈的，因为急性青光眼的发生会非常的迅速，并且可以直接导致失明，对于急性散光眼的预防是要注意用眼卫生，注意用眼强度，并且要注意补充眼部所需营养。黄金视力眼贴可以有效的改善眼部微循环，补充眼部营养，能够有效预防急性青光眼的发生。
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