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饮酒当心眼压升高

眼压高，当心酒瘾上头

饮酒虽然误事，但是酒瘾一旦上了头，那可是刹都刹不住。有一些得了青光眼的人也喜欢饮酒，那末他们喝多少酒才能下降酒精对眼睛的影响呢？

专家指出，酒精对人体健康具有着二重性的作用，适当饮用可以减轻疲劳、增加愉快的感觉。青光眼患者饮酒一定要了解到施救的危害，要约束自己，避免饮酒的好处变成了眼压上升的坏处。

您如果出现视力突然下落并伴随眼胀痛、头痛、恶心等症状，有可能是患上了急性闭角型青光眼。急性闭角型青光眼常见于50岁以上的女性。对得了青光眼的病人或有青光眼家族史的人，应当做到以下五个避免。

要避免情绪波动，由于情绪波动是青光眼最常见的诱因。要避免过度疲劳，由于沉重的体力及脑力劳动可引发青光眼发作。要避免饮酒，由于酒精可使血管扩大，致使眼压升高。要避免在暗室停留时间太长，由于在暗室瞳孔处于开大状态，容易梗塞眼房角，阻碍房水的流出，引发青光眼急性发作。要避免长时间使用激素类眼药水，长时间使用激素容易引发激素性青光眼。

那末青光眼患者和多少酒适合呢？专家表示，其实这还是因人而异的。一般来说，葡萄酒每天不超过50～毫升，白酒每天不超过5～10毫升，啤酒每天不超过毫升最好，如果酒量不佳的人也可以适当减少。

专家指出，除饮酒以外，青光眼患者除可以饮酒以外，也可以用蜂蜜食疗，急性青光眼病人服蜂蜜毫升，症状可以减缓。另外，青光眼病人在平时可服食一些有利水作用的赤豆、金针菜、米仁、西瓜、丝瓜等，对身体都是有好处的。

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对眼睛伤害要超过电脑文章来源：医院

我们经常使用“像爱惜眼睛一样”形容对一件东西的珍视,但是,在、电脑等电子产品普及的当前,眼睛的健康却常常被忽视。许多人认为,成年以后视力就会稳定,近视的度数也不会增加,但是事实并非如此。已成为影响成年人视力健康的罪魁祸首,20岁至30岁的年轻人是使用电子产品的主力军,视力下落成眼科诊室中的常见现象。怎样爱惜眼睛,或许你其实不真的了解。成年后近视度数也会增加“虽然12至16岁是青少年最容易构成近视的时期,但这其实不意味着18岁以上的成年人就不会视力下落。”医院验光配镜主任马建霞表示,前不久,两名大学生来到他的诊室,一名轻度近视,另外一位近视已近度,两人均表示,近期即便戴着眼镜看东西也模糊。近视可以分为先天性近视和后天性近视。先天性近视多数是由于父母双方或一方高度近视,遗传给了孩子;后天近视则是由于不注意用眼卫生,睫状肌出现痉挛后不能减缓造成的。马主任说已近视的成年人,如果不注意用眼卫生,特别是某段时间工作或学习非常繁忙,用眼过度,近视程度可能继续增加,这种情况可能是假性近视,也可能是真性近视。在医院中,医生通常使用眼部药物测试辨别真性近视和假性近视,例如散瞳剂,将散瞳剂滴入眼睛后,如果可以使睫状肌的痉挛症状消失,这类近视就是假性近视,如果药物达不到消除痉挛的效果,就是真性近视。根据眼部的生长发育原理,18岁成年以后眼部发育完成,眼轴不会再变长,屈光度数也趋于稳定,后天近视的度数一般不会增加。不过,病理性近视不论是不是成年,眼睛近视的度数都会不断发展,很多病理性近视外观上表现为突眼症,就是摘下眼镜眼球明显外凸。随着年龄增加,在50岁以后,眼部晶体会出现膨胀,也会致使一定的近视状态。“一般为年时间,具体时间要看每个人晶体的膨胀程度等。这段时间过后,晶体开始变得混浊,可能发展成为白内障,近视对视力的影响渐渐减弱,白内障的影响则会加强。”

如今,已成为伤害眼睛健康的1大缘由,影响乃至超过了电脑。致使了成年人眼镜度数的继续增加,严重者乃至还会造成眼部组织损伤、眼内炎症等病变,何况人们看时距离屏幕非常近,一般不超过30厘米,对眼睛造成伤害也就无可避免了。另一方面,和电脑屏幕分辨率越低,越容易对眼睛造成伤害。同时,屏幕不稳定的亮度会造成视觉疲劳。“特别是在黑暗时使用或电脑,对视力的伤害更大。”另外,电子产品对成年人眼睛的危害还体现在易引发视力疲劳和干眼症,有的患者对着电脑工作半小时,便感觉眼疼、头疼、视力模糊,没法正常工作。由于工作生活节奏加快,很多成年人精神压力较大,身体各性能容易出现一定程度的下落,致使体质较弱,也会对视力造成一定的影响,“比如发高烧时,眼球会比平时软,如果再大量用眼,可能致使视力迅速下落,所以我们在体能较差的时候,更应当尽可能避免用眼过度。”

《阿尔贝视商学院》

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